苹果酸奶减肥法管用吗 北京东田丽格整形医院吸脂减肥会反弹吗

您好，这种方法可以辅助减肥，此外还要配合控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。减到正常体重后要继续保持一定运动量，不要吃太多。

您好，抽脂虽然可以减肥，但是对身体有不良的影响，而且也会反弹，建议你尽量不要选择抽脂减肥的方法。其实健康的减肥方法有很多，比如可以通过管住嘴，控制饮食量，不暴饮暴食，不吃高热量的食物，多吃含纤维的果蔬，迈开腿，多做运动，燃烧脂肪，最重要的是坚持。

您好，吸脂减肥效果还是比较不错的，但是如果是过度肥胖，可能也不太适合做吸脂减肥，因为吸脂减肥也不可以一下抽取过多的脂肪量，以及也不能同时抽取过多的部位，建议你可以到当地正规的整形医院去就诊，检查一下身体情况，看是否符合手术条件再决定。